Yoga & Ayurveda Sankalpah by Yoshimin
ヨガ×アーユルヴェーダ サンカルパ

クラス・イベント情報(2024~)

Sankalpa Yoga & Ayurveda スケジュール
今こそ変わる!
気持ちを
バックアップ
Dr.浅貝賢司先生による
【日本アーユルヴェーダ学会認定】
資格取得コース
アーユルヴェーダ初級認定講座(金沢7期 対面コース)
日本人アーユルヴェーダ医師 浅貝氏から直々に学ぶ!セルフケア資格も取得可能の超人気コース!
日本人アーユルヴェーダ医師:浅貝賢司氏による、現地での体験を交えながらの生きたアーユルヴェーダ、確かな知識のアーユルヴェーダが学べます。日本アーユルヴェーダ学会認定の初級資格が取得できる、毎回大人気のコースです。

ひとりでは学ぶことが難しいといわれている学問ですが、日常に活かせるインド医学の智慧をわかりやすく丁寧に指導します。実技も多彩で、学んだことをすぐに実践できると定評があります。
少人数制で行い、インド研修経験のあるスタッフが参加者全員のレベルに合わせてサポートし、クオリティーの高い講義を目指しています。



金沢7期 2024年6月18日  開講予定!
(講習&実習 全50時間)
火曜日 10:00~16:00
毎月1回 (全10回+卒業式+懇親会)
6/18, 7/23, 8/29, 9/10, 10/22, 11/12, 12/10, 1/21, 2/18, 3/18, 4/15(予備日)

【 開催地 】石川県立図書館他
【 定 員 】10名 (最少催行人数:8名)
【受 講 費】お問合せください(Dr.中最安)
【 申込み 】https://kanazawa-ayurveda.com/kanazawa7
【駐 車 場】あり (3時間無料)
【 主催者 】金沢アーユルヴェーダ 武村

5/20現在の状況: 残席6

※ 講師 Dr.浅貝(神戸アーユルヴェーダカレッジ主催) の講座は全国どこで受講されても同内容・同資格取得。
※ 修了書発行あり。
※ 個別コンサルティングあり。(受講特典)
※ 講座途中に休憩1時間あり。
※ 開催は6月3日までに決定します。
※ 催行人数に満たない場合は対面開催再調整、または、オンライン講座開催で再募集いたします。
※ 開催場所は実技内容によっては市内別場所に変更あり。
※ この講座内での実技・事務・ご相談は金沢アーユルヴェーダ が全担当致します。

安心してご受講ください。
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かんたん!実践重視の
アーユルヴェーダ・WS
アーユルヴェーダで健やかに美しい身体と心をつくる!
自分を上手に癒すアーユルヴェーダWS(全5回)
まったくもってアーユルヴェーダがはじめての方に。はじるための年齢や経験の敷居はありません。
毎日簡単なセルフケアで若々しく☆美しく☆

若々しさの違いは何なんでしょう?

「表面の磨き」「感覚の磨き」「内側の磨き」

3つの磨きの窓を開いてみませんか?
いたわりながら磨くことで土台が安定し、自身が最強に照り出します。

アーユルヴェーダではその照りを
「オージャス★」=「活きる力の素」
と教えてくれます。

その光は”オーラ” ”やる気” ”若さ”などの見えないけど感じるものとして相手に伝わるんですよね。そんな満ちた明日の自分を作り出すのはほんとうに簡単でささいな毎日の行動です。
この講座では数多くあるなかでも特に簡単な「デイリーケア」トピックをぎゅっと凝縮させて教えます。
続けられる工夫やヒントもお伝えします
。個人的サポートとメンテナンス時間も組んでいます。


🔶 講義内容
・はじめてのアーユルヴェーダ、自分を知る体質診断
・皮膚のケア、オイルを使って強さ、しなやかさ、若さを与えるオイルケア
・身体によい食事、食に活かす、はじめてのスパイス
・スパイスクッキング・ホームレメディ(レシピ付き)

・動と静、生命力を高める体質に合わせた運動、休息のとり方
・生を決める習慣、自身の状態を把握する(SAY/IQ)
・身体をバランスさせる季節の過ごし方、皮膚・粘膜のケア
(2.5H×5=12H 講習&実習)

🔶 個別対応
・個人カウンセリング(60分/1回)  ※2回目以降は有料
・オイルマッサージ(アビヤンガ or シローダーラ) 3回


【2024年度】

オンラインコース

第9期
①x月x日 ②x月x日  ③x月x日 ④x月x日 ⑤x月x日

受講費【講座のみコース】   38,500円 (税込)
受講費【講座&施術付コース】60,000円 (税込)
※アーカイブあり(1か月)
※教材・材料はご自宅に郵送。

対面コース
第10期 福井県鯖江市内
①x月x日 ②x月x日  ③x月x日 ④x月x日 ⑤x月x日

受講費【講座のみコース】   38,500円 (税込)
受講費【講座&施術付コース】60,000円 (税込)
※教材・材料は当日支給。
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※ 来れない日がある場合は、次期コースにて振替受講可能.
※ お席に余裕がある場合のみ単発参加募集。

アーユルヴェーダの基礎をきちんと学んで習慣づけたい方に。
自分の個性を探り、変化を求めるかたにお勧めのコースです。

もう一歩踏み込んだ健康増進法の考え方を学び、実践を通して自然治癒力をアップ。
アーユルヴェーダになぜだか惹かれてここにたどり着いた方に。理論と実技をバランスよくトータルに活かせるアーユルヴェーダとして習得してかえっていただきます。

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自宅で奇跡のオイル「ギー」を作ろうWS
高価なグラスフェッド・バターで奇跡のオイル「ギー」を作ります。
2024年度
4月12日(火) 14:00〜16:00(@福井県鯖江市内)

【WS内容】
ギーとは/ギーの使い方/ギーの製作(実技)/後始末のコツ/ギーでプチランチつくり
お持ち帰りギーあり(120g程度)/軽食付き!

お申込み
https://ws.formzu.net/fgen/S10275153/

ワークショップの様子はブログに書いてます。
https://ameblo.jp/fumitsuky/entry-12787938562.html

 
口のケア、鼻のケアで春を乗り越えるWS
うがいは口と鼻のWケアで、春の花粉症を乗り切る!このティッシュやマスクの枚数を激減させましょう。

(開催調整中) 
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プライベートサロン【事前予約要】
マッサージ/施術
個別にカウンセリングで安心ケア
アビヤンガ施術(全身オイルマッサージ)
特別な自分のご褒美時間。
【サロンメニュー】

・個人カウンセリング(初回60分) 3,300円
・アビヤンガ  120分  (全身&発汗) 8,800円
・シローダーラ 120分(頭部オイル施術) 8,800円
・プラナサージ 60分(ペアヨガマッサージ) 4,400円

※すべて表記は税込み
※女性限定
※対象年齢18歳以上
※石川県金沢市内(予約時にお伝えします)
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定例クラス (金沢増泉 ヨガクラス)※2024/4/7 春再開

風のように軽い身体と安定感のある心を養う、おとなの朝活。
朝のヨーガと瞑想クラス
(金沢増泉 Studio Artist Kanazawa)
 7:30-8:45

大人の身体と心に"しっかり"と向き合うヨーガ
日常を見直す時間、日常から少し距離を置く時間、気持ちを吐き出す大人女子のクラス

「マントラ+月変わりテーマ+シーケンス+休息+瞑想 = 変化の75分」

公式LINE登録にてOFFチケット配布中。
https://lin.ee/5H1ESJK

●場所:金沢市増泉3丁目4-20 Studio Artist Kanazawa 1Fスタジオ
●3か月1クール
●参加費:2200円/1回、8000円/4回チケット、11000円/6回チケット
●定員:10 (要予約。前日の20:00まで)
●駐車場:あり
●その他:アルカリイオン温泉水無料。ヨガマットレンタル無料(6枚まで)。防音、防犯設備完備。

定例クラス (月イチ 鯖江ヨガクラス)

和ヨガ(月1ヨガ) in 福井県鯖江市
・午前の部  9:30-11:00
・午後の部 13:30-15:00

このクラスは40代を過ぎてからの大人の身体にまったり&じわっと体と心に向き合うヨガです。決して無理な体制をとったり、痛いところを無理して合わせることはせず。開催が月1回であることから自分の状態を他者と共有することで日常を見直す時間であり日常から少し距離を置く時間であり気持ちを吐き出す時間でもあります。
またね、来月ね!で8年以上続いている息の合った息の長いクラスであり続けたいと思っております。Freshな仲間も随時募集してます!

「月変わりテーマ+シーケンス+休息+瞑想 = 変化の90分」

●場所:鯖江市内(JR鯖江駅徒歩5分圏内)
●参加費:2,000円/1回、7,000円/4回チケット、10,000円/6回チケット
●定員:6名(要予約。当日も空きあればOK!)
※最少人数2名
●おおむね第2または第3の土曜日または日曜日
●駐車場:あり。

定例クラス(抗酸化陶板浴 ホットヨガ)

抗酸化陶板浴いずみ ホットヨガクラス
第1&第3(隔週) 木曜日 20:00-21:00 ※休講中
第2&第4(隔週) 木曜日 20:00-21:00

私は30代後半からホットヨガに出会いましたが、10年以上経った今、衰えた感覚がないのはヨガのお陰だと感じます。
かつ。
私は20代より婦人科系の疾患を持っているのですが、今も症状はよい意味で保持しています。
婦人科系はほんとうに”冷え”ないようにすることが先決!と身をもって実感。
<生徒さんの声>
「私も婦人科疾患持っています。維持中です。」
「抗酸化作用(錆びにくい環境)の陶板浴に出会って良かった!」
「病後の快復からお世話になっています。」 
「血行障害の改善に温かいヨガがいいと思って。」
「40代後半で自分の時間を少し取るとしたときに、ここが思いつきました。」
「ヨガクラスですが疲れすぎている日はクラスの途中でも自分のタイミングで陶板浴(寝る)が出来るのがいいです。」 
動きたくないときは、クラス途中でも陶板浴(寝転ぶ)に替えてOK!自分の我がままに過ごせる楽ヨガクラスです。
身体の柔軟性は問題なし。初心者大歓迎。不定愁訴は早め早めの対処が功を奏します。

●場所:金沢市保古町南
●4,000円/月2回
●8,000円/月4回
●1回体験  2,200円
最新の空き情報・予約は陶板浴いずみさん(076-249-1897)までご連絡をお願いいたします。

もっと詳しく!

イベント・クラスの詳細内容